Düşük FODMAP İçeriğe Sahip Peynirler Rehberi

1. FODMAP Diyeti
2. Gıdalar Rehberi
3. Peynirler
4. Düşük FODMAP Peynirler

Bu Peynirler FODMAP içeriği bakımından düşük olup sindirim sorunlarına yol açmazlar. Aşağıdaki Peynirler kategorisindeki gıdalar genellikle FODMAP açısından düşük içeriğe sahiptir ve diyet esnasında tüketilebilir.

Düşük Fodmap Diyeti İçin Uygun Peynirler

Asiago peyniri , Brie peyniri , Camembert peyniri , Cheddar peyniri , Colby peyniri , Feta peyniri , Halloumi / Hellim peyniri , Havarti peyniri , İsviçre peyniri , Keçi peyniri , Lor peyniri , Mavi peynir , Mozzarella peyniri , Parmesan peyniri , Pecorino peyniri , Tofu

---

---