Açık Chai çayı Fodmap Diyetinde Yenir Mi? Açık Chai çayı Yasaklı Mı?

Açık Chai çayı Düşük FODMAP'a sahip gıdalar listesinde yer almaktadır. Dolayısı ile Fodmap Diyeti yaparken yenilmesi serbest besinler grubundadır. Açık Chai çayı içeriğine alerjiniz yoksa Fodmap Diyetinde sakıncası olmayan besinler veya gıdalar içerisinde yer almaktadır ve tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca her bünye kendine özgüdür bu nedenle aşırı olarak tüketmemeniz de önerilir.

Not: Fodmap Diyeti bir kısıtlama diyeti olduğundan ve besinlerin tüketimine göre size dokunanları tespit etmeye yönelik olduğundan hangi besin sizi etkilyor onu belirlemeniz gerekmektedir. Ayrıca her bünye kendine özgüdür bu nedenle aşırı olarak tüketilmemesi de tavsiye edilir.

Gıda / Besin Açık Chai çayı
Fodmap Diyetinde Yenir Mi? Evet
Hangi Fodmap Grubundadır? Düşük FODMAP
Hangi Besin Kategorisindedir? İçecekler
FOODMAP Kategorisi Düşük Fodmap İçeriğe Sahip İçecekler